Die Strecke lebt weniger von einzelnen spektakulären Highlights als vom konstanten Wechsel aus Waldwegen, Aussichtspunkten, Talsperren und langen Naturabschnitten. Konditionell ist die Wanderung gut machbar, auch wenn einzelne Etappen durch Länge und Höhenmeter anstrengend werden können.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 60 km
• Dauer: 3 Tage
• Höhenmeter: 1500 m
• Schwierigkeit: Mittel
• Start: Goslar
• Ziel: Riefensbeek-Kamschlacken bei Osterode

Strecke & Verlauf

Der Harzer Försterstieg startet in Goslar und führt zunächst durch die bewaldeten Bereiche des Oberharzes. Schon früh zeigt sich der typische Charakter der Strecke: viele ruhige Waldwege, wenig technische Schwierigkeiten und immer wieder kleinere Aussichtspunkte.

Große Teile der Wanderung verlaufen auf breiten Forstwegen und angenehmen Naturpfaden. Asphaltanteile bleiben meist überschaubar. Besonders angenehm wirkt dabei die oft ruhige Atmosphäre fernab der stärker besuchten Harz-Hotspots.

Unterwegs passiert der Weg mehrere typische Harzlandschaften mit dichten Nadelwäldern, offenen Bereichen und einzelnen Talsperren. Gerade die Abschnitte an den Wasserflächen lockern die langen Waldpassagen sinnvoll auf.

Immer wieder führen kleinere Anstiege über die Höhenzüge des westlichen Harzes. Extreme Steigungen gibt es selten, trotzdem sollte man die ständigen Höhenwechsel nicht unterschätzen. Vor allem bei mehreren Etappen hintereinander summiert sich die Belastung spürbar.

Im weiteren Verlauf Richtung Osterode verändert sich die Landschaft langsam. Die Wege wirken stellenweise etwas offener und abwechslungsreicher. Gleichzeitig bleibt der Charakter des Försterstiegs insgesamt angenehm ruhig und naturorientiert.

Beschilderung und Wegführung sind meist zuverlässig. Gerade bei längeren Waldpassagen hilft das, da sich viele Abschnitte landschaftlich ähneln können.

Tipps

• In 3 Etappen machbar
• Ausreichend Wasser mitnehmen
• Wenig technische Schwierigkeiten
• Höhenmeter nicht unterschätzen

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Der Harzer Försterstieg lebt vor allem von langen Wald- und Forstpassagen. Allerdings sollte man wissen, worauf man sich einlässt: Der Weg verläuft über weite Strecken fast ausschließlich auf breiten Forstwegen. Dazu kommen die massiven Schäden durch den Borkenkäfer. Viele Abschnitte führen inzwischen durch großflächig abgeholzte Bereiche, wodurch der Weg leider viel von seinem ursprünglichen Charakter verloren hat. Gerade auf längeren Tagesetappen braucht man hier definitiv etwas Durchhaltevermögen.

Positiv ist die Infrastruktur entlang des Weges. 🛖 Schutzhütten stehen regelmäßig entlang der Strecke und eignen sich gut für Pausen oder als Wetterschutz. Besonders die Tränkebachhütte ist mir positiv hängen geblieben und war für mich die beste Hütte des gesamten Försterstiegs. Auch bei der Wasserversorgung ist der Weg grundsätzlich solide aufgestellt. 💧 Brunnen und Quellen tauchen immer wieder auf, liegen teilweise aber recht weit auseinander, weshalb man Wasser nicht zu knapp planen sollte.

Rund um die größeren Stauseen wird es stellenweise deutlich voller. Dort merkt man schnell, dass viele Tagesgäste und Ausflügler unterwegs sind. Wer absolute Einsamkeit sucht, wird diese Abschnitte vermutlich weniger mögen. Insgesamt ist der Harzer Försterstieg für mich ein solider Fernwanderweg, der allerdings stark unter den Waldschäden leidet und dadurch deutlich weniger abwechslungsreich wirkt, als der Name zunächst vermuten lässt.

👍 Stärken:

• Viele 🛖 Schutzhütten entlang der Strecke
• 💧 Regelmäßige Brunnen und Quellen
• Tränkebachhütte als echtes Highlight
• Gut laufbare Wege ohne große technische Schwierigkeiten

👎 Schwächen:

• Sehr viele breite Forstwege
• Große abgeholzte Flächen durch Borkenkäfer
• Teilweise eintöniger Streckenverlauf
• Abschnitte mit vielen Touristen an den Stauseen
• 💧 Wasserstellen teils weit auseinander

Fazit

Der Harzer Försterstieg ist ein ruhiger und angenehm ursprünglicher Fernwanderweg ohne große Inszenierung. Wer spektakuläre Berglandschaften erwartet, ist hier eher falsch. Dafür überzeugt die Strecke mit viel Natur, langen Waldpassagen und einer konstant angenehmen Wanderatmosphäre. Gerade für Wanderer, die entspannte Mehrtagestouren im Mittelgebirge mögen, passt der Försterstieg sehr gut.

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Vor allem der Wechsel zwischen offenen Bereichen und langen Waldpassagen prägt die Etappe. Körperlich sollte man den langen Abstieg Richtung Hausach nicht unterschätzen. Besonders gegen Ende geht die Belastung deutlich auf Knie und Beine.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 14 km
• Dauer: 6 Stunden
• Höhenmeter: 450 m
• Schwierigkeit: Mittel
• Start: Harkhof
• Ziel: Hausach

Strecke & Verlauf

Vom Harkhof führt der Westweg zunächst weiter durch ruhige Höhenlagen des Mittleren Schwarzwalds. Die Strecke verläuft überwiegend auf gut laufbaren Waldwegen und angenehmen Naturpfaden.

Immer wieder öffnen sich kleinere Ausblicke über die umliegenden Täler und bewaldeten Höhenzüge. Besonders in den offeneren Bereichen entsteht stellenweise ein deutlich abwechslungsreicheres Landschaftsbild als auf den langen Waldetappen zuvor.

Der Weg bleibt technisch meist unkompliziert. Größere schwierige Passagen gibt es kaum, allerdings summieren sich die ständigen kleineren An- und Abstiege mit der Zeit spürbar.

Rund um den Farrenkopf wird die Strecke etwas aussichtsreicher. Die Höhenlage sorgt immer wieder für schöne Blicke Richtung Kinzigtal. Gerade bei gutem Wetter gehören diese Passagen zu den stärkeren Abschnitten der Etappe.

Im späteren Verlauf beginnt der lange Abstieg nach Hausach. Dieser zieht sich deutlich und wird auf müden Beinen zunehmend anstrengend. Teilweise verläuft der Weg recht steil über Waldwege und Schotterabschnitte, die bei Nässe unangenehm rutschig werden können.

Mit den ersten Häusern von Hausach endet die ruhigere Höhenwanderung abrupt. Nach den langen Waldpassagen wirkt das Kinzigtal deutlich lebendiger und dichter besiedelt.

Tipps

• Viel Wald unterwegs
• Bei Nässe rutschig
• Kniebelastung spürbar
• Langer Abstieg nach Hausach

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Die Etappe von Harkhof nach Hausach startet zunächst eher unspektakulär. Bis zur Kreuzsattelhütte läuft man fast ausschließlich durch Wald ohne größere Ausblicke oder besondere Highlights. Dafür gibt es dort immerhin den ersten 💧 Brunnen der Etappe. Wer noch etwas zusätzliche Strecke mitnehmen möchte, kann unterwegs einen Abstecher zum Brandenkopf machen.

Weniger schön fand ich die vielen Wegverlegungen zwischen Brandenkopf und Hohenlochenhütte. Durch die Windkraftanlagen wirkt der Westweg in diesem Bereich stellenweise etwas zerrissen und verliert an Atmosphäre. Dafür wartet mit der 🛖 Hohenlochenhütte meiner Meinung nach die beste Schutzhütte des gesamten Westwegs. Trinkwasserbrunnen 💧, Komposttoilette, Schlafpod, Aussicht und an Wochenenden sogar Bewirtung – viel besser wird es auf deutschen Fernwanderwegen kaum. Trotz Bewirtung bleibt die Hütte weiterhin gut nutzbar für Wanderer. Wer dort länger pausieren oder übernachten möchte, sollte allerdings früh da sein, weil der Spot unter Westweg-Kennern ziemlich beliebt ist.

Richtung Spitzfelsen wird es dann noch einmal anstrengend. Der Aufstieg ist sonnig, schweißtreibend und bietet kaum Schatten. Dafür entschädigt die Aussicht vom Spitzfelsen komplett. Der Blick ins Kinzigtal gehört für mich klar zu den stärkeren Aussichtspunkten auf dem Westweg. Der anschließende Abstieg nach Hausach ist allerdings brutal und zieht ordentlich in die Beine. Umso angenehmer, dass man in Hausach direkt Einkaufsmöglichkeiten und einen guten ÖPNV-Anschluss hat.

👍 Stärken:

• 🛖 Hohenlochenhütte als absolutes Westweg-Highlight
• Gute 💧 Wasserversorgung an wichtigen Punkten
• Möglichkeit zum Abstecher auf den Brandenkopf
• Starke Aussicht am Spitzfelsen
• Einkaufsmöglichkeiten und ÖPNV in Hausach

👎 Schwächen:

• Langer Waldabschnitt ohne Ausblicke zu Beginn
• Viele Wegverlegungen durch Windkraftanlagen
• Sonniger und anstrengender Aufstieg zum Spitzfelsen
• Brutaler Abstieg nach Hausach

Fazit

Die sechste Etappe verbindet ruhige Schwarzwaldhöhen mit dem markanten Abstieg ins Kinzigtal. Große spektakuläre Highlights fehlen zwar, dafür überzeugt die Strecke mit konstant angenehmem Wandercharakter und mehreren schönen Aussichtspassagen. Der lange Schlussabstieg verlangt allerdings nochmals Konzentration und Ausdauer.

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← Etappe 5: Alexanderschanze nach Harkhof

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Der Charakter der Etappe ist insgesamt angenehm gleichmäßig. Große Extremanstiege bleiben aus, trotzdem summieren sich die Kilometer und Höhenmeter spürbar. Besonders die längeren Waldabschnitte prägen diese Strecke.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 26 km
• Dauer: 7 Stunden
• Höhenmeter: 700 m
• Schwierigkeit: Mittel
• Start: Alexanderschanze
• Ziel: Harkhof

Strecke & Verlauf

Von der Alexanderschanze startet die Etappe zunächst auf typischen Schwarzwaldwegen durch ruhige Waldabschnitte. Die Wege sind meist angenehm zu laufen und wechseln zwischen breiteren Forstwegen und schmaleren Naturpfaden.

Im Gegensatz zu den offenen Hochlagen der vorherigen Etappe verläuft der Westweg nun wieder deutlich häufiger im Wald. Dadurch ist die Strecke an warmen Tagen meist angenehm schattig.

Immer wieder öffnen sich kleinere Aussichtspunkte über die Schwarzwaldtäler und Höhenzüge. Die Fernblicke wirken weniger spektakulär als an der Hornisgrinde, passen aber gut zum ruhigeren Charakter dieser Etappe.

Der Weg bleibt über weite Teile angenehm wellig. Längere harte Anstiege fehlen größtenteils, dafür sorgen viele kleinere Höhenwechsel dafür, dass die Strecke trotzdem Kraft kostet. Gerade mit mehrtägigem Gepäck merkt man die Kilometer im letzten Drittel deutlich.

Richtung Harkhof wird die Landschaft etwas offener. Einzelne Höfe und Wiesen lockern die langen Waldpassagen auf und sorgen für etwas mehr Abwechslung. Der Harkhof selbst liegt ruhig und typisch Schwarzwald-artig in den Höhenlagen.

Durch die abgelegenere Lage wirkt das Etappenziel deutlich ruhiger als die größeren Orte entlang des Westwegs.

Tipps

• Viele ruhige Waldwege
• Angenehm schattige Etappe
• Viele Wasserquellen

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Nach den oft offenen und teilweise zähen Abschnitten der vorherigen Etappe fühlt sich dieser Teil des Westwegs endlich wieder richtig nach Schwarzwald an. Der Weg taucht regelrecht in einen grünen Tunnel ein und wird deutlich angenehmer zu laufen. Vor allem an warmen Tagen macht das einen enormen Unterschied. Insgesamt wirkt die Etappe deutlich ruhiger, abwechslungsreicher und entspannter.

Die Wasserversorgung ist auf dieser Strecke endlich wieder richtig gut. Der 💧 Wolfsbrunnen liegt zwar etwas abseits des eigentlichen Weges, der kleine Umweg lohnt sich aber definitiv, weil es die erste wirklich sichere Wasserquelle der Etappe ist. Deutlich später folgen mit dem 💧 Juliusbrunnen, dem Brunnen am Freiersberger Tor weitere gute Möglichkeiten zum Auffüllen. Gerade auf dieser längeren Westweg-Etappe ist das ein riesiger Pluspunkt.

Besonders stark fand ich auf dieser Etappe die vielen 🛖 Schutzhütten. Die Niklashütte liegt zwar ebenfalls etwas off-trail, gehört für mich aber zu den besten Hütten entlang des Westwegs und ist den kleinen Umweg absolut wert. Auch die 🛖 Haaghütte mit 💧 Brunnen bleibt positiv hängen, vor allem nach dem etwas ziehenden Anstieg davor. Kurz vorm Harkhof kommt man noch am 💧 Jägerbrünnele vorbei. Dazu kommen Highlights wie der Glaswaldseeblick, der für mich klar zu den schönsten Aussichtspunkten dieses Westweg-Abschnitts gehört. Insgesamt eine der angenehmsten und rundesten Etappen im nördlichen Schwarzwald.

👍 Stärken:

• Endlich wieder lange schattige Waldabschnitte
• Viele 💧 sichere Wasserquellen
• Zahlreiche sehr gute 🛖 Schutzhütten
• Niklashütte und Haaghüte als echte Highlights
• Glaswaldseeblick mit toller Aussicht
• Insgesamt sehr angenehme Etappe

👎 Schwächen:

• Erste Wasserstellen nur mit kleinem Umweg erreichbar
• Teilweise etwas ziehende An- & Abstiege
• Weniger offene Fernblicke als auf vorherigen Etappen

Fazit

Die fünfte Etappe ist eine eher ruhige und klassische Schwarzwald-Etappe ohne große spektakuläre Höhepunkte. Gerade dadurch wirkt sie aber angenehm entspannt und konstant wanderbar. Wer lange Waldwege, ruhige Landschaft und typische Schwarzwaldstimmung mag, bekommt hier eine solide und angenehme Westweg-Etappe.

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← Etappe 4: Unterstmatt nach Alexanderschanze
→ Etappe 6: Harkhof nach Hausach

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Besonders prägend sind die weiten Ausblicke, die Hochmoorlandschaften und die langen Passagen entlang der Kammlagen. Gleichzeitig sollte man die Etappe nicht unterschätzen. Trotz fehlender extremer Steigungen summieren sich die Kilometer und Höhenmeter spürbar.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 26 km
• Dauer: 8 Stunden
• Höhenmeter: 850 m
• Schwierigkeit: Schwer
• Start: Unterstmatt
• Ziel: Alexanderschanze

Strecke & Verlauf

Von Unterstmatt führt der Westweg zunächst weiter hinauf Richtung Hornisgrinde. Bereits früh zeigen sich die offenen Hochlagen, die den Charakter dieser Etappe prägen. Die Wege wechseln zwischen breiteren Schotterwegen und angenehmen Naturpfaden.

Die Hornisgrinde gehört klar zu den Höhepunkten der Strecke. Durch die offene Landschaft ergeben sich weite Blicke über den Nordschwarzwald und bei guter Sicht bis in die Rheinebene. Gerade im Vergleich zu den stark bewaldeten Etappen zuvor wirkt dieser Abschnitt deutlich freier und weiter.

Rund um die Hochflächen verlaufen Teile der Strecke über Bohlenwege und offene Moorbereiche. Dadurch entsteht stellenweise fast ein ganz anderer Landschaftseindruck als auf den klassischen Waldwegen des Westwegs.

Im weiteren Verlauf wechseln sich offene Höhenzüge immer wieder mit ruhigeren Waldpassagen ab. Der Weg bleibt meist angenehm zu laufen und technisch unkompliziert. Trotzdem kosten die vielen kleineren Anstiege mit der Zeit Kraft.

Richtung Zuflucht wird die Strecke etwas ruhiger. Danach folgt erneut ein längerer Abschnitt durch typische Schwarzwaldwälder. Die letzten Kilometer bis Alexanderschanze verlaufen weniger spektakulär, aber angenehm ruhig.

Durch die vielen offenen Bereiche sollte man Wetter und Temperatur im Blick behalten. Bei Sonne kann die Etappe überraschend anstrengend werden, bei Wind dagegen recht kühl.

Tipps

• Wind in Hochlagen
• Wenig Schatten
• Feste Schuhe empfohlen
• Wetter vorher prüfen

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Die Etappe startet direkt mit einem der bekanntesten Abschnitte des nördlichen Schwarzwalds. Der Aufstieg auf die Hornisgrinde zieht ordentlich Kraft, vor allem weil es auf großen Teilen kaum Schatten gibt. Dafür steht man danach immerhin auf dem höchsten Berg des nördlichen Schwarzwalds. Rund um den Mummelsee wird es allerdings schnell extrem touristisch. Gerade bei gutem Wetter ist dort enorm viel los und die Preise im Biergarten fand ich ehrlich gesagt ziemlich überzogen. Immerhin gibt es dort einen 💧 Trinkwasserbrunnen.

Wichtig zu wissen: Der 💧 Trinkwasserbrunnen am Seibelseckle ist die letzte sichere Wasserquelle dieser Etappe, obwohl danach noch ein großer Teil der Strecke vor einem liegt. Genau dieser Abschnitt zieht sich dann teilweise enorm. Bis zur Darmstädter Hütte läuft man lange relativ eintönig und oft ohne Schatten. Der Wildseeblick lohnt sich zwar definitiv, insgesamt fehlt der Strecke in diesem Bereich aber etwas die Abwechslung.

Auch danach wird es nicht wirklich spannender. Der Weg bis zur Alexanderschanze zieht sich für meinen Geschmack deutlich zu sehr und bietet außer gelegentlichen Ausblicken und dem Lotharpfad eher wenig Besonderes. Ehrlich gesagt verpasst man auf diesem Abschnitt nicht allzu viel, wenn man stattdessen den parallel verlaufenden Bus zwischen Ruhestein und Alexanderschanze nimmt. Positiv überrascht hat mich allerdings, dass man die nahe Bundesstraße deutlich seltener hört als erwartet.

👍 Stärken:

• Hornisgrinde als markanter Schwarzwald-Gipfel
• 💧 Trinkwasserbrunnen am Mummelsee und Seibelseckle
• Wildseeblick lohnt sich
• Lotharpfad als interessanter Abschnitt
• Wenig Straßenlärm trotz Bundesstraßen-Nähe

👎 Schwächen:

• Anstrengender Aufstieg mit wenig Schatten
• Mummelsee stark touristisch überlaufen
• Überteuerte Preise am Mummelsee
• Lange eintönige Abschnitte ohne Schatten
• Sehr lange Strecke ohne 💧 Wasserquelle
• Weg bis Alexanderschanze zieht sich extrem

Fazit

Die vierte Etappe gehört landschaftlich zu den stärkeren Abschnitten des Nordschwarzwalds. Vor allem die offenen Hochlagen rund um die Hornisgrinde machen den Weg abwechslungsreich und deutlich anders als die vorherigen Waldetappen. Wer weite Ausblicke und längere Höhenwege mag, bekommt hier eine sehr lohnende Westweg-Etappe.

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← Etappe 3: Forbach nach Unterstmatt
→ Etappe 5: Alexanderschanze nach Harkhof

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Die Strecke ist körperlich deutlich fordernder als die ersten beiden Etappen. Vor allem der lange Anstieg aus dem Tal kostet Kraft. Dafür entschädigen die Höhenwege rund um den Schliffkopf mit weitem Blick über den Schwarzwald.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 28 km
• Dauer: 8 Stunden
• Höhenmeter: 1.200 m
• Schwierigkeit: Schwer
• Start: Forbach
• Ziel: Unterstmatt

Strecke & Verlauf

Direkt ab Forbach beginnt die Etappe mit einem langen und teilweise kräftezehrenden Aufstieg. Nach den ersten Kilometern im Tal gewinnt der Westweg schnell an Höhe und führt tief hinein in die bewaldeten Hänge des Nordschwarzwalds.

Der Weg bleibt zunächst lange im Wald. Die Steigung zieht sich über viele Kilometer und wird erst im späteren Verlauf etwas angenehmer. Technisch ist der Abschnitt meist unkompliziert, konditionell aber klar anspruchsvoller als die vorherigen Etappen.

Mit zunehmender Höhe öffnen sich immer häufiger freie Flächen und Aussichtspunkte. Besonders die Bereiche rund um den Schliffkopf wirken deutlich offener als viele Abschnitte zuvor. Hier entsteht erstmals das typische Gefühl der höheren Schwarzwaldlagen mit Wind, weitem Blick und deutlich rauerer Landschaft.

Immer wieder verläuft der Weg über schmale Pfade entlang der Höhenzüge. Gerade bei gutem Wetter gehören die Ausblicke hier zu den Highlights der gesamten Nordschwarzwald-Abschnitte des Westwegs.

Die offenen Passagen können allerdings auch anstrengend werden. Schatten ist in einigen Bereichen deutlich seltener als zuvor, besonders auf den Höhen rund um den Schliffkopf. Bei Sonne merkt man die Länge der Etappe schnell.

Die letzten Kilometer Richtung Unterstmatt verlaufen abwechslungsreich zwischen Wald und offeneren Bereichen. Trotz der Höhenlage bleibt die Strecke meist angenehm zu laufen.

Tipps

• Langer harter Aufstieg
• Keine Wasserquellen ab Badener Höhe
• Gute Höhenweg-Abschnitte
• Viele Aussichtspunkte

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Die Etappe von Forbach nach Unterstmatt startet direkt mit einem langen Aufstieg, der sich in seiner Schwierigkeit immer wieder verändert. Manche Abschnitte laufen sich angenehm, andere ziehen ordentlich in die Beine. Praktisch ist dabei aber die gute Wasserversorgung, denn bis zur Badener Höhe gibt es gleich mehrere 💧 Trinkwasserquellen entlang des Weges.

Besonders positiv in Erinnerung geblieben ist mir die 🛖 Wegscheidhütte. Für mich ist das die schönste Schutzhütte im gesamten nördlichen Abschnitt des Westwegs. Später folgt mit der Badener Höhe dann eines der großen Highlights der Etappe. Der Friedrichsturm bietet zusammen mit der 🛖 Schutzhütte eine richtig starke Aussicht bis nach Frankreich. Man merkt allerdings schnell, dass der Spot beliebt ist, denn tagsüber sind dort oft viele Tageswanderer unterwegs.

Direkt danach kommt mit dem Naturfreundehaus Badener Höhe noch einmal ein richtig guter Zwischenstopp. Die Speisekarte, das Ambiente und die letzte 💧 Trinkwasserquelle der Etappe machen den Ort perfekt für eine längere Pause. Danach fällt die Strecke allerdings etwas ab. Bis zum Hochkopf zieht sich der Weg teilweise extrem und wirkt stellenweise überraschend eintönig. Dafür entschädigt der Hochkopf mit seiner offenen Grindelandschaft am Ende noch einmal ziemlich stark.

👍 Stärken:

• Mehrere 💧 Trinkwasserquellen im Aufstieg
• 🛖 Wegscheidhütte als echtes Highlight
• Tolle Aussicht an der Badener Höhe
• Naturfreundehaus Badener Höhe sehr empfehlenswert
• Hochkopf mit schöner Grindelandschaft

👎 Schwächen:

• Langer und teils anstrengender Aufstieg
• Viele Tageswanderer an der Badener Höhe
• Abschnitt bis Hochkopf zieht sich stark
• Teilweise eintöniger Streckenverlauf nach der Badener Höhe

Fazit

Die dritte Etappe markiert einen spürbaren Übergang zu den höheren und landschaftlich markanteren Bereichen des Westwegs. Der lange Aufstieg ab Forbach verlangt Kondition, dafür bietet die Strecke deutlich mehr Panorama und abwechslungsreichere Landschaften. Wer ausgedehnte Höhenwege und typische Schwarzwaldkulisse sucht, bekommt hier eine der stärkeren Nordschwarzwald-Etappen.

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← Etappe 2: Dobel nach Forbach

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Konditionell ist die Etappe anspruchsvoller als viele zunächst erwarten. Vor allem die Länge und das ständige Auf und Ab kosten mit der Zeit Kraft. Technisch bleibt der Weg aber meist unkompliziert und gut zu laufen.

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 26 km
• Dauer: 7 Stunden
• Höhenmeter: 750 m
• Schwierigkeit: Mittel
• Start: Dobel
• Ziel: Forbach

Strecke & Verlauf

Der Start in Dobel verläuft zunächst ruhig durch bewaldete Abschnitte. Schnell entfernt man sich wieder von den Ortschaften und läuft lange Zeit auf typischen Schwarzwaldwegen durch dichte Wälder. Der Untergrund wechselt zwischen breiten Forstwegen und angenehmen Naturpfaden.

Die Etappe wirkt insgesamt deutlich abgeschiedener als der erste Abschnitt des Westwegs. Größere offene Flächen oder längere Ausblicke sind seltener, dafür entsteht immer mehr das Gefühl einer klassischen Schwarzwald-Fernwanderung.

Immer wieder sorgen kleinere Lichtungen oder freie Stellen für kurze Ausblicke über die bewaldeten Höhenzüge. Besonders angenehm ist dabei die Ruhe auf weiten Teilen der Strecke. Viele Abschnitte verlaufen fernab größerer Straßen.

Konditionell fordern vor allem die vielen kleineren Gegenanstiege. Keine einzelne Passage ist extrem steil, aber die ständigen Höhenwechsel summieren sich über den Tag deutlich. Gerade mit schwerem Rucksack merkt man die Strecke spätestens im letzten Drittel.

Vor Forbach verändert sich die Landschaft langsam. Der Weg führt stellenweise etwas offener durch den Hangbereich, bevor es hinunter ins Murgtal geht. Der Abstieg zieht sich teilweise recht lang und kann auf müden Beinen anstrengend werden.

Forbach selbst wirkt nach den langen Waldpassagen fast schon belebt. Die bekannte Holzbrücke und das Tal bilden einen guten Abschluss der Etappe.

Tipps

• Langer Abschnitt ohne Schatten
• Brunnen ausreichend vorhanden
• Feste Schuhe empfohlen
• Wetter vorher prüfen

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Die Etappe von Dobel nach Forbach gehört für mich zu den stärkeren Abschnitten auf dem nördlichen Westweg. Direkt zu Beginn sollte man in Dobel noch einmal einkaufen und am 💧 Trinkwasserbrunnen seine Wasservorräte auffüllen, denn danach geht es erst einmal lange und stetig bergauf. Der Anstieg zieht sich zwar, läuft sich aber insgesamt angenehm und ohne brutale Rampen. Spätestens an der 🛖 Schutzhütte Weithäusleplatz merkt man dann, dass der größte Teil des Aufstiegs geschafft ist.

Unterwegs reiht sich ein Highlight ziemlich angenehm ans nächste. Die ersten richtigen Aussichtspunkte wie der Schweizerkopf bringen endlich die typischen Westweg-Blicke, die viele mit dem Schwarzwald verbinden. Die bewirtschaftete 🛖 Hahnenfalzhütte mit der nahen 💧 Trinkwasserquelle ist ein perfekter Pausenplatz und auch der Biergarten des Hotels Sarbacher kam für mich genau zur richtigen Zeit. Man läuft den Hang hinunter und sieht ihn dabei die ganze Zeit – besser kann ein Zwischenstopp fast nicht liegen.

Das Hohlohmoor mit See, Aussichtsturm und 🛖 Schutzhütte gehört für mich klar zu den besten Spots der Etappe. Danach wird es ruhiger, besonders rund um die 🛖 Draberghütte ist man alleine. Mit dem Latschigfelsen wartet später noch einmal ein richtig guter Blick ins Murgtal, bevor der Abstieg nach Forbach zum Abschluss noch einmal ordentlich Kraft kostet. Der ist teilweise ziemlich steil und zieht sich in die Beine. Praktisch sind dafür die beiden 💧 Trinkwasserbrunnen kurz vor Forbach sowie die Einkaufsmöglichkeiten und der direkte ÖPNV-Anschluss im Ort.

👍 Stärken:

• Viele abwechslungsreiche Highlights entlang der Strecke
• Erste richtig gute Aussichtspunkte des Westwegs
• Hohlohmoor mit Turm und See als Top-Spot
• Mehrere 🛖 Schutzhütten entlang der Etappe
• Gute 💧 Wasserversorgung unterwegs
• Biergarten des Hotels Sarbacher perfekt gelegen
• Einkaufsmöglichkeiten und ÖPNV in Forbach

👎 Schwächen:

• Langer stetiger Anstieg ab Dobel
• Steiler und anstrengender Abstieg nach Forbach
• Einkaufsmöglichkeit in Dobel etwas off-trail

Fazit

Die zweite Westweg-Etappe zeigt den Nordschwarzwald bereits deutlich ursprünglicher und ruhiger. Große spektakuläre Highlights fehlen zwar weitgehend, dafür überzeugt die Strecke durch ihren konstanten Wandercharakter und die langen naturnahen Abschnitte. Wer gerne viele Stunden ruhig durch Wälder läuft und Fernwander-Atmosphäre mag, bekommt hier eine sehr stimmige Etappe.

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← Etappe 1: Pforzheim nach Dobel
→ Etappe 3: Forbach nach Unterstmatt

The post Westweg Etappe 02: Von Dobel nach Forbach first appeared on Do-A-Hike.

Besonders angenehm ist, dass die Strecke trotz ihrer Länge technisch meist unkompliziert bleibt. Die Höhenmeter sollte man dennoch nicht unterschätzen, vor allem mit Rucksack oder Mehrtagestour-Gepäck. Der Charakter der Etappe wechselt regelmäßig zwischen Waldwegen, Forststraßen und schmaleren Pfaden.

Hier findest du die Strecke der Etappe im Überblick

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 26 km
• Dauer: 6 Stunden
• Höhenmeter: 870 m
• Schwierigkeit: Mittel
• Start: Pforzheim
• Ziel: Dobel

Strecke & Verlauf

Der Westweg startet direkt in Pforzheim und führt vergleichsweise schnell aus dem städtischen Bereich hinaus. Schon nach kurzer Zeit wird die Umgebung deutlich ruhiger und waldreicher. Die bekannte rote Raute des Schwarzwaldvereins begleitet die gesamte Strecke zuverlässig.

Zu Beginn wechseln sich breitere Wege mit ersten kleineren Waldpfaden ab. Der Weg steigt immer wieder moderat an, ohne direkt mit langen Steigungen zu beginnen. Gerade auf den ersten Kilometern merkt man jedoch schnell, dass die Etappe trotz fehlender alpiner Passagen konditionell fordernder wird als zunächst erwartet.

Immer wieder öffnen sich kleinere Ausblicke über die nördlichen Schwarzwaldhöhen und Richtung Flachland. Der Weg bleibt dabei lange überwiegend im Wald, was besonders an wärmeren Tagen angenehm ist. Schatten ist auf großen Teilen der Strecke vorhanden.

Im weiteren Verlauf wird der Charakter deutlich typischer für den Schwarzwald. Lange Waldabschnitte wechseln sich mit Lichtungen und ruhigeren Passagen ab. Asphalt spielt nur eine untergeordnete Rolle. Dadurch läuft sich die Etappe insgesamt angenehm natürlich.

Vor Dobel wird der Weg nochmals etwas anstrengender. Die letzten Höhenmeter ziehen sich spürbar, besonders wenn bereits viele Kilometer in den Beinen stecken. Dafür wird man rund um Dobel immer wieder mit freien Blicken über den Nordschwarzwald belohnt.

Dobel selbst eignet sich gut als Etappenziel. Einkaufsmöglichkeiten und Infrastruktur liegen sinnvoll nahe am Westweg, was gerade auf einer längeren Fernwanderung praktisch ist.

Tipps

• Offizieller Wegeverlauf ändert sich nahezu jährlich
• Gute Einstiegsetappe
• Wasser ausreichend vorhanden

Ausrüstung

Für diese Wanderung habe ich folgende Ausrüstung genutzt:

• Wanderschuhe: Meindl Bernina 2 Wanderstiefel
• Rucksack: Deuter Aircontact 70+10
• Schlafen: Sea to Summit Spark Down Schlafsack und Therm-a-Rest NeoAir Xlite
• Wasserversorgung: Katadyn Hiker Pro, Nalgene Weithalsflasche 1,5L, Tatonka Alubecher
• Kochen: BRS Kocher und Gaskartuschen
• Wanderstöcke: Leki Makalu
• Stromversorgung: Powerbank
  

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zur Etappe

Die erste Etappe des Westwegs ist für mich ein wirklich gelungener Einstieg in den gesamten Fernwanderweg. Gerade der Beginn entlang der Enz hat mir extrem gut gefallen und gehört meiner Meinung nach zu den schönsten Starts, die ein Fernwanderweg in Deutschland bieten kann. Der Weg läuft angenehm durch schattige Waldabschnitte und bleibt dadurch selbst an heißen Tagen überraschend kühl und angenehm zu gehen.

Besonders schön fand ich, wie man nach und nach immer tiefer in den Schwarzwald eintaucht. Die Etappe fühlt sich dadurch wie ein langsamer Übergang vom Alltag hinein ins eigentliche Fernwander-Erlebnis an. Nach der Enzquerung in Neuenbürg wird es allerdings plötzlich deutlich anstrengender. Der anschließende Anstieg hat es ordentlich in sich und sorgt dafür, dass man direkt am ersten Tag merkt, dass der Westweg kein gemütlicher Spazierweg ist.

Praktisch ist außerdem die Wasserversorgung entlang der Strecke. Mit mehreren 💧 Wasserquellen unterwegs muss man sich auf dieser Etappe kaum Gedanken um Nachschub machen. Etwas nervig ist allerdings, dass der Weg immer wieder verlegt wird und ältere Beschreibungen dadurch teilweise nicht mehr ganz passen.

👍 Stärken:

• Sehr schöner Beginn entlang der Enz
• Angenehme schattige Wege
• Auch bei Hitze gut zu laufen
• Gute Einführung in den Schwarzwald
• Mehrere 💧 Wasserquellen unterwegs
• Gelungener Auftakt des Westwegs

👎 Schwächen:

• Teilweise häufige Wegverlegungen
• Kräftiger Anstieg nach Neuenbürg

Fazit

Die erste Westweg-Etappe ist ein gelungener Einstieg in den Schwarzwald. Landschaftlich lebt sie weniger von spektakulären Highlights als von den ruhigen Waldpassagen und dem typischen Charakter des Nordschwarzwalds. Wer Fernwanderwege mag und gerne konstant durch abwechslungsreiche Waldlandschaften läuft, bekommt hier eine solide und angenehm abwechslungsreiche Etappe.

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→ Etappe 2: Dobel nach Forbach

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Hier findest du die Strecke im Überblick

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 35 km
• Dauer: 11 Stunden
• Höhenmeter: 900 m
• Schwierigkeit: Schwierig
• Start: Altenahr
• Ziel: Bad Bodendorf

Strecke & Verlauf

Der Start erfolgt in Altenahr, direkt unterhalb der Ruine der Burg Are. Von dort führt der Weg zunächst steil bergauf und verläuft anschließend oberhalb des Ahrtals entlang der Weinberge.

Der erste Abschnitt bietet bereits weite Ausblicke ins Tal und führt in Richtung Mayschoss, wo die Überreste der Saffenburg sichtbar werden. Der Weg bleibt meist auf den Höhen und wechselt zwischen schmalen Pfaden und breiteren Weinbergswegen.

Weiter geht es zur Klosterruine Marienthal. Hier besteht eine gute Möglichkeit für eine Pause. Der Abschnitt dorthin ist teilweise steil und weitgehend ungeschützt, besonders bei Sonne anstrengend.

Im weiteren Verlauf wechseln sich offene Weinbergspassagen mit kurzen Waldstücken ab. Immer wieder ergeben sich freie Blicke ins Ahrtal. Richtung Ahrweiler wird das Gelände erneut anspruchsvoller, mit kurzen, steilen Anstiegen. Dabei öffnen sich Ausblicke auf den Calvarienberg und die Umgebung.

Ein markanter Punkt ist der Bereich um den ehemaligen Regierungsbunker. In diesem Abschnitt sind auch Stollenreste und gerade verlaufende Wegstücke erkennbar, die in den Hang gearbeitet wurden.

Im Adenbachtal fallen die massiven Brückenpfeiler einer nie fertiggestellten Bahnlinie auf. Diese liegen direkt an der Strecke und heben sich deutlich aus der Landschaft hervor.

Zum Ende hin führt der Weg über die „Bunte Kuh“ und weiter in Richtung Bad Bodendorf. Die letzten Kilometer verlaufen etwas flacher, bleiben aber lang und ziehen sich entsprechend.

Tipps

• Beste Jahreszeit: Frühling bis Herbst
• Im Sommer durch wenig Schatten sehr belastend
• Ausreichend Wasser einplanen, da längere trockene Abschnitte vorhanden sind
• Tour kann sinnvoll in Etappen aufgeteilt werden
• Früh starten, um genügend Zeit einzuplanen

Eine Übersicht meiner kompletten Ausrüstung findest du hier

Impressionen

Meine Einschätzung zum Wanderweg

Der Rotweinwanderweg ist landschaftlich einer der schönsten Wanderwege, die ich bisher gelaufen bin. Fast ständig hat man starke Ausblicke über das Ahrtal und läuft direkt entlang der Weinberge. Gleichzeitig sollte man den Weg aber nicht unterschätzen. Durch die vielen Auf- und Abstiege summieren sich die Höhenmeter ordentlich und gerade die längeren Passagen entlang der offenen Weinhänge können ziemlich anstrengend werden, weil oft kaum Schatten vorhanden ist.

Unterwegs kommt man immer wieder an Weingütern, Straußwirtschaften oder Biergärten vorbei, was dem Weg einen ganz eigenen Charakter gibt. Wer gerne unterwegs einkehrt oder sich Zeit nimmt, wird hier definitiv auf seine Kosten kommen. Weniger gut sieht es dagegen bei der klassischen Fernwander-Infrastruktur aus. 💧 Brunnen oder sichere Wasserquellen gibt es praktisch keine und auch 🛖 Schutzhütten sind eher selten.

Als reine Tagestour kann man den Weg natürlich laufen. Meiner Meinung nach verschenkt man dabei aber einen großen Teil des eigentlichen Erlebnisses. Wer den Rotweinwanderweg wirklich genießen und die Atmosphäre der Orte und Weingüter mitnehmen möchte, sollte ihn lieber als Mehrtagestour planen.

👍 Stärken:

• Extrem schöne Landschaft
• Viele starke Ausblicke ins Ahrtal
• Zahlreiche Weingüter und Biergärten entlang der Strecke
• Abwechslungsreiche Wegführung
• Perfekt für eine entspannte Mehrtagestour

👎 Schwächen:

• Viele Auf- und Abstiege
• Wenig Schatten an den Weinbergen
• Kaum 💧 Wasserquellen oder Brunnen
• Wenige 🛖 Schutzhütten
• Bei Hitze teilweise anstrengend

Fazit

Der Rotweinwanderweg ist eine lange, fordernde Streckenwanderung mit vielen Ausblicken und geschichtlichen Punkten. Die Kombination aus Weinlandschaft, offenen Höhenwegen und historischen Orten macht die Tour abwechslungsreich. Wer die Länge nicht unterschätzt und gut vorbereitet ist, bekommt eine intensive und lohnende Wanderung.

Weitere Wanderberichte findest du in der Kategorie Wanderberichte

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Hier findest du die Strecke im Überblick

Fakten zur Wanderung

• Strecke: 10-12 km
• Dauer: 4 Stunden
• Höhenmeter: 450 m
• Wegetyp: Rundweg
• Schwierigkeit: mittel
• Start / Ziel: Wanderparkplatz Mühlebühl, 78136 Schonach

Strecke & Verlauf

Der Genießerpfad U(h)rwaldpfad Rohrhardsberg bei Schonach im Schwarzwald ist eine abwechslungsreiche Rundwanderung mit rund 10 Kilometern. Mit Abstechern zum Watzeck und Kreuzfelsen lässt sich die Tour auf etwa 12 Kilometer erweitern.

Der zusätzliche Abschnitt lohnt sich: Am Kreuzfelsen wartet eine starke Aussicht mit weitem Blick Richtung Westen.

Mit rund 450 Höhenmetern ist die Tour nicht ganz ohne. Eine solide Grundkondition reicht, vor allem wenn du genug Wasser und Proviant dabeihast. Verlass dich nicht auf den Aspenkapfbrunnen – der kann trocken sein (z. B. im Juni 2019).

Die offizielle Gehzeit liegt bei etwa 3:20 Stunden. Realistisch sind eher 4–5 Stunden, wenn du Pausen machst und die Strecke entspannt angehst.

Du solltest die Tour in der empfohlenen Laufrichtung gehen: Der erste Abschnitt führt durch schattigen Wald bergauf. Gerade bei wärmeren Temperaturen ist das deutlich angenehmer.

Nach dem Anstieg erreichst du die offenen Hochweiden. Hier wird es sonniger und weitläufiger, mit schönen Ausblicken und immer wieder Tieren wie Kühen, Pferden, Ziegen oder Eseln entlang des Weges.

Unterwegs fallen außerdem die typischen Kuckucksuhren auf, die den Weg begleiten und für zusätzliche Abwechslung sorgen.

Zum Abschluss geht es zu den Elzfällen, die ein klares Highlight der Tour sind. Der letzte Kilometer führt zwar nochmal leicht bergauf, verläuft aber angenehm kühl entlang der Elz im schattigen Elztal.

Tipps

• Beste Jahreszeit: Sommer
• Ausreichend Wasser mitnehmen
• Feste Schuhe empfohlen
• Wetter vorher prüfen

Impressionen

Meine Einschätzung zum Wanderweg

Der U(h)rwaldpfad Rohrhardsberg gehört für mich zu den Wegen, die ziemlich genau das typische Hochschwarzwald-Gefühl vermitteln. Viel Wald, ruhige Abschnitte und immer wieder schöne Aussichtspunkte sorgen dafür, dass die Runde trotz ihrer überschaubaren Länge abwechslungsreich bleibt. Besonders der Abstecher zum Kreuzfelsen lohnt sich meiner Meinung nach definitiv, weil man dort die mit Abstand beste Aussicht der gesamten Tour bekommt.

Unterwegs gibt es zwei 🛖 Schutzhütten, die sich gut für kleinere Pausen eignen. Außerdem befindet sich relativ weit oben am Weg eine 💧 Wasserquelle. Auf diese sollte man sich allerdings nicht blind verlassen, denn bei längerer Trockenheit kann sie komplett trockenfallen.

Insgesamt ist das eine sehr angenehme Schwarzwald-Tour ohne große Extreme. Der Weg lebt weniger von spektakulären Einzelstellen, sondern eher von der gesamten Atmosphäre unterwegs. Gerade wenn man typisches Hochschwarzwald-Feeling sucht, macht der U(h)rwaldpfad ziemlich viel richtig.

👍 Stärken:

• Typisches Hochschwarzwald-Feeling
• Schöne Aussichtspunkte
• Kreuzfelsen als echtes Highlight
• Zwei 🛖 Schutzhütten entlang der Strecke
• Ruhige und angenehme Wege

👎 Schwächen:

• 💧 Wasserquelle nicht immer zuverlässig
• Weniger spektakulär als manche größere Schwarzwald-Touren

Fazit

Der U(h)rwaldpfad Rohrhardsberg ist eine abwechslungsreiche Schwarzwaldtour mit viel Natur und spannenden Einblicken in ursprüngliche Waldlandschaften. Besonders die Kombination aus ruhigen Waldpassagen und weiten Ausblicken macht die Strecke reizvoll. Für Einsteiger machbar, aber nicht komplett ohne Anspruch. Ideal für alle, die Natur und etwas Einsamkeit suchen.

Weitere Wanderberichte findest du in der Kategorie Wanderberichte

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Meine Erfahrung: So haben sich Blasen bei mir entwickelt

Die meisten Probleme hatte ich auf meinen ersten Touren auf dem Westweg 2015 und 2016.

Teilweise sind die Blasen schon nach einem halben Tag entstanden, manchmal erst am zweiten Tag.
Was auffällig war: Es lag fast nie am Regen – sondern an Wärme. Meine Füße haben geschwitzt, und genau dadurch entstand die Reibung.

Interessant ist auch:
Die Probleme hatte ich ausschließlich mit klassischen Wanderstiefeln. Seit ich mit Trailrunnern unterwegs bin, habe ich überhaupt keine Blasen mehr. Nicht nur wegen der Schuhe, sondern auch, weil ich inzwischen anders mit meinen Füßen umgehe.

Mein größter Fehler am Anfang

Ich habe die Warnzeichen ignoriert.

Ich habe genau gemerkt, dass da etwas reibt – aber bin einfach weitergelaufen.
Mit der Einstellung: „Das gehört halt dazu.“

Tut es nicht.

Zusätzlich habe ich auf klassische Blasenpflaster gesetzt.
Die haben bei mir nie lange gehalten und sich oft einfach wieder abgelöst – besonders wenn die Füße warm waren.

Die Tour, bei der ich abbrechen musste

Richtig deutlich wurde mir das Ganze auf dem Westweg im Schwarzwald 2016.

Am zweiten Tag hatte ich schon morgens erste Druckstellen.
Bis zum Mittag waren daraus mehrere Blasen geworden – an beiden Fersen und zwischen den Zehen.

Am Abend waren die ersten Stellen sogar blutig.

Ich habe die Tour dann abgebrochen und bin am nächsten Tag nur noch bis zum Bahnhof gelaufen.
Statt der geplanten 10 Tage war ich am Ende nur 3 unterwegs.

Eine Situation, die hängen geblieben ist

Ich erinnere mich noch genau an einen Abschnitt an diesem zweiten Tag.

Es war eigentlich perfektes Wetter. Trockene Wege, gute Sicht.
Aber ich bin nicht mehr richtig vorwärts gekommen.

Jeder Schritt hat an den Fersen gezogen, zwischen den Zehen hat es gebrannt.
Ich habe mehrfach überlegt anzuhalten – hab’s aber immer wieder gelassen.

„Geht schon noch ein Stück.“

Genau das war der Fehler.

Am Ende bin ich mehr gehumpelt als gelaufen und war nur noch damit beschäftigt, irgendwie anzukommen.
Die Landschaft? Komplett egal in dem Moment.

Da war klar:
Wenn die Füße nicht mitmachen, ist die Tour vorbei.

Noch eine Erfahrung, die ich unterschätzt habe

Ein anderes Mal hatte ich eine richtig unangenehme Blase mittig unter dem Fuß.

Keine Nässe, kein Dreck – eigentlich perfekte Bedingungen.
Der Auslöser war am Ende simpel: eine Falte in der Socke.

Ich habe das am Anfang kaum bemerkt.
Erst als es schon zu spät war, habe ich gemerkt, wo das Problem liegt.

Das hat mir gezeigt, wie sensibel das Thema ist.
Es braucht nicht viel – eine kleine Falte reicht, und du hast ein Problem.

Seitdem achte ich deutlich genauer darauf, dass die Socken sauber sitzen und keine Falten werfen.

Was bei mir wirklich funktioniert hat

Einen einzelnen Wendepunkt gab es nicht.
Das Ganze hat sich über Jahre entwickelt – durch eigene Fehler, Gespräche mit anderen Fernwanderern und auch durch Vlogs.

Gedauert hat es bis etwa 2020, bis ich auch auf Mehrtagestouren komplett blasenfrei unterwegs war.

1. Blasenpflaster komplett gestrichen

Blasenpflaster haben bei mir nie zuverlässig funktioniert.

Die haben bei mir nie richtig gehalten und sich oft schnell wieder gelöst – vor allem bei Wärme.

Stattdessen nutze ich Sporttape / Rollenpflaster (Leukotape)

Das klebe ich direkt auf die Haut, z. B. an der Ferse.
Der Vorteil: Die Reibung entsteht auf dem Tape – nicht auf der Haut.

Das funktioniert bei mir deutlich zuverlässiger.

2. Fußpflege macht mehr aus, als man denkt

Das war ein Punkt, den ich lange unterschätzt habe.

Ich beginne etwa eine Woche vor der Tour, meine Füße täglich mit Hirschtalgcreme einzucremen.

Während der Tour:

• Abends Füße eincremen
• Wenn unterwegs etwas scheuert → direkt eincremen

Das sorgt dafür, dass die Haut geschmeidig bleibt und weniger anfällig für Reibung ist.

3. Socken sind nicht egal

Auch hier habe ich einiges ausprobiert.

Mittlerweile trage ich nicht nur beim Wandern nur noch Darn Tough Socken.

Warum:

• transportieren Feuchtigkeit schnell ab
• antibakteriell
• sehr dicht gewebt → kein Sand oder Staub auf der Haut

Gerade der letzte Punkt wird oft unterschätzt. Kleine Partikel im Schuh sorgen schnell für zusätzliche Reibung.

4. Schuhe: Der größte Unterschied

Ein entscheidender Punkt war für mich der Wechsel von klassischen Wanderstiefeln zu Trailrunnern.

Mit den Stiefeln hatte ich regelmäßig Probleme.
Mit Trailrunnern: gar nicht mehr.

Das liegt nicht nur am Gewicht, sondern auch daran, dass sie, flexibler sind, weniger Druckstellen verursachen und schneller trocknen

In Kombination mit den anderen Punkten hat das für mich den größten Unterschied gemacht.

Wie ich heute konkret vorgehe

Vor der Tour:

• ca. 1 Woche vorher: täglich Hirschtalgcreme
• bekannte Problemstellen im Blick behalten

Während der Tour:

• auf erste Anzeichen achten
• nicht ignorieren
• bei Bedarf direkt eincremen oder tapen
• abends immer Fußpflege

Fazit aus meiner Erfahrung

Blasen waren bei mir kein Zufall, sondern das Ergebnis aus mehreren kleinen Fehlern.

Heute funktioniert es, weil ich:

• früh reagiere
• meine Füße vorbereite
• das richtige Material nutze

Und vor allem:
Ich ignoriere nichts mehr.

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